Paarden leven in een kudde en zijn vluchtdieren. Ze nemen de energie uit hun omgeving waar om te weten of ze veilig zijn. Breng je een persoon in contact met een paard, dan zal het paard, net als in de kudde, reageren op de vaak onbewuste gedachten, gevoelens en emoties van die persoon.
Gedachten en emoties kunnen beïnvloed zijn door het (familie)-systeem, gezin van herkomst. Het paard geeft met zijn lichaamshouding weer wat er kan spelen. Als coach benoem je dit en kan er gekeken worden of interventies mogelijk zijn.
Deelnemers ervaren paardencoaching als diepgaand, zuiver en zonder oordeel.
Wat doet Paardencoaching met jou?
Door coaching ofwel spiegelen met paarden leer je om weer op je gevoel, intuïtie te vertrouwen. Op deze manier kom je meer in verbinding met jezelf. Hierdoor zal je meer rust en balans in je leven vinden met als gevolg het maken van keuzes vanuit je gevoel en niet vanuit je hoofd. Deze keuzes zijn vaak keuzes waar je blij van wordt en waar je goed in bent. Waardoor zaken ook makkelijker zijn om te doen en daar word je dan weer gelukkig van.
Men zegt vaak dat je iemand anders pas gelukkig kan maken als je dat zelf bent. Dit klinkt zo logisch, maar wat is echt gelukkig zijn? Een goeie baan een mooi huis en een dure auto? Twee keer per jaar een mooie vakantie? Of gewoon gelukkig zijn met jezelf?
Uitspraken als:
Dit is wat het is en hier moeten we het mee doen.
Als vandaag je laatste dag is, heb je dan uit het leven gehaald wat je wilde?
Hebben mij geraakt en aan het denken gezet, maar ik wil eigenlijk meer voelen dan denken. Waar voel ik me goed bij? Wat past er bij mij? Hard werken? Of gewoon dingen laten zoals ze zijn en kijken wat er op mijn pad komt. Ondertussen maak ik stap voor stap keuzes en dat voelt goed. Denk 🙂 dat ik op het juiste pad zit.
Waarom 2×3=4 Coaching
2×3=4 coaching is een persoonlijk coachingsbedrijf op een mooie natuurlijke omgeving, gericht op de ontwikkeling en bewustwording van je innerlijke staat van zijn, je gevoel. Je persoonlijke ontwikkeling, zaken als hoe ga ik met stress en werkdruk om en hoe maak ik mezelf meer weerbaarder? Maar ook het inzichtelijk maken van waar sta ik in mijn familiesysteem of waar zitten mijn blokkades? Zit ik op het juiste pad of maak ik misschien de verkeerde keuzes waardoor mijn energie wegloopt?
Ook bied ik hulp bij re-integratietrajecten bij langdurig verzuim of ter voorkoming van uitval van werknemers met als einddoel een duurzaam herstel.
De naam 2×3=4 komt uit het lied van Pippi Langkous, ze richt de wereld in trideladeli naar haar eigen zin. Pippi is mijn jeugdheld. Een andere uitspraak van Pippi is: ik heb het nog nooit gedaan, dus ik denk dat ik het wel kan.
Als kind krijgen we vaak te horen “denk na, gebruik je verstand”, hierdoor raken we steeds verder van ons gevoel verwijderd. Dus onze intuitie laat ons met regelmaat in de steek of wordt niet gevoeld. Dit met alle gevolgen van dien, zware vermoeidheid, burnout of fysieke klachten. Doen we wat we willen of doen we wat we moeten doen? Door coaching met paarden wil ik mensen weer meer bewust laten ZIJN; wat vind jij leuk en waar word jij blij van!
2x3=4 coaching 